» Tschechien
Die ersten Schneeflocken sind gefallen, der Winter hat begonnen und viele packen ihre Sachen, um in den Skiurlaub zu fahren. Oft ist aber ein Skiurlaub nichts für Anfänger und erfordert viel Training, so dass oft nach einer anderen Option gesucht wird.
Eine sehr beliebte und überaus gesunde Alternative bietet das Langlaufen. Es beugt dem Herzinfarktrisiko vor, steigert die Ausdauer sowie das Koordinationsvermögen und beeinflusst die Haltemuskulatur nachhaltig. Zugleich kann man in Ruhe die umgebende Natur bewundern und hat dabei mehr von der Umgebung, als bei manch anderen Wintersportarten.
Langlaufen für die Gesundheit
Weiter wirkt das Langlaufen gegen Bluthochdruck und Stoffwechselkrankheiten und es ist eine gute Möglichkeit, um Rückenschmerzen und Muskelschwund zu bekämpfen. Außerdem hat es auch einen positiven Effekt auf die Figur, denn bei diesem Ausdauersport können bis zu 1500 Kilokalorien pro Stunde verbrannt werden. [...mehr]
Eine Kirche aus Knochen zieht immer mehr Besucher nach Kutná hora, der tschechischen Stadt 70 Kilometer östlich von Prag, die durch ihre morbide Sehenswürdigkeit weltweite Berühmtheit erlangte.
Die Kirche aus Knochen befindet sich in Sedlec, einem beschaulichen Vorort Kutná horas, und ist eine gotische Skurrilität von beeindruckender Größe und Ausstattung. Die sterblichen Überreste von etwa 40.000 Menschen sind in der Knochenkirche zu bestaunen und locken stetig wachsende Besucherzahlen in das kleine Städtchen in Tschechien. Die gesamte Inneneinrichtung dieses sogenannten Beinhauses besteht aus Menschenknochen und Schädeln und bietet einen eindrucksvollen aber auch schaurigen Anblick. [...mehr]
Ceský Krumlov (zu Deutsch „krumme Aue“), rechts und links der Moldau gelegen, spiegelt Tschechiens vielfältiges Gesicht wieder: Mit seinem historischen Stadtkern, dem ältesten Barocktheater der Welt bis hin zu modernen Kunstgalerien, lädt das knapp 14.000 Einwohner Städtchen zum erkunden und verweilen ein.
Ceský Krumlov, im südlichsten Teil Böhmens gelegen, zieht jährlich bis zu 1 Millionen Touristen an und gilt somit nach Prag als die meistbesuchte Touristenstadt Tschechiens. Auf Grund ihres historischen Stadtkerns, der sich seit dem 19. Jahrhundert, mit dem Entfernen der Stadtmauer und Tore, so gut wie nicht mehr verändert hat, wurde sie von der UNESCO 1992 auf die Liste zum Weltkulturerbe gesetzt. [...mehr]
Der durch das Pilsner Bier und die Skoda-Werke weltberühmte westtschechische Ort ist keineswegs eine hässliche Industriestadt. Die lange Geschichte und prachtvolle Architektur, die sich über verschiedenen Epochen erstreckt, macht Pilsen auch für Kulturliebhaber und Romantiker eine Reise wert.
Die circa 165.000 Einwohner zählende idyllische Stadt wurde 1295 von König Wenzel II. Gegründet und entwickelte sich sehr schnell zum politischen und wirtschaftlichen Zentrum Westböhmens. Dieser Aufschwung wurde durch den dreißigjährigen Krieg (1618-1648) zerstört, sodass Pilsen bis ins 19. Jahrhundert eine eher bedeutungslose Provinzstadt blieb. Mit dem Aufkommen des Industriezeitalters und der Etablierung des Maschienenbauunternehmens Skoda im Jahr 1869 gewann die Stadt wieder zunehmend an Bedeutung. [...mehr]


