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Die ersten Schneeflocken sind gefallen, der Winter hat begonnen und viele packen ihre Sachen, um in den Skiurlaub zu fahren. Oft ist aber ein Skiurlaub nichts für Anfänger und erfordert viel Training, so dass oft nach einer anderen Option gesucht wird.

Eine sehr beliebte und überaus gesunde Alternative bietet das Langlaufen. Es beugt dem Herzinfarktrisiko vor, steigert die Ausdauer sowie das Koordinationsvermögen und beeinflusst die Haltemuskulatur nachhaltig. Zugleich kann man in Ruhe die umgebende Natur bewundern und hat dabei mehr von der Umgebung, als bei manch anderen Wintersportarten.

Langlaufen für die Gesundheit

Weiter wirkt das Langlaufen gegen Bluthochdruck und Stoffwechselkrankheiten und es ist eine gute Möglichkeit, um Rückenschmerzen und Muskelschwund zu bekämpfen. Außerdem hat es auch einen positiven Effekt auf die Figur, denn bei diesem Ausdauersport können bis zu 1500 Kilokalorien pro Stunde verbrannt werden.    [...mehr]

3. Januar 2012

Kategorie: Europa

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Das Grand Hotel Sacher in Wien ist in der ganzen Welt bekannt. Schon Prominente wie John F. Kennedy, Romy Schneider, John Lennon, Bruce Willis, Mike Krüger, Thomas Gottschalk oder Sharon Stone residierten in dem traditionsreichen Hotel.

Das Hotel Sacher in Wien befindet sich in exquisiter Innenstadt-Lage. Denn das Gebäude im Renaissance-Stil liegt direkt zwischen Wiener Staatsoper und der Kärtner Straße, die zum Stephansdom führt.

1876 kaufte Eduard Sacher das Gebäude, das einem Renaissance-Palast nachempfunden ist, und eröffnete das Hotel de l’Opera. Da sich der Sohn von Franz Sacher, dem Erfinder der Sacher-Torte als Gastronom in Wien einen Namen gemacht hat, benannte er das Hotel de l’Opera in Hotel Sacher um.    [...mehr]

22. September 2010

Kategorie: Europa

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